Наверняка вы слышали поговорку: «Кто встает утром, тому дает Бог». Общеизвестно, что люди, которые любят рано вставать, с большей вероятностью добиваются своих целей. В этой статье мы покажем вам несколько стратегий, которые помогут вам выработать привычку рано вставать.. Прежде всего, помните, что ранний подъем - это битва, которая ведется на двух фронтах: физическом и психологическом. К сожалению, это не всегда просто. Поэтому мы рекомендуем вам создать распорядок, в котором